เผย 10 อาการลองโควิด (Long Covid) เกิดขึ้นหลังติดเชื้อ 3 เดือนขึ้นไป
เผย 10 อาการลองโควิด (Long Covid) เกิดขึ้นหลังติดเชื้อ 3 เดือนขึ้นไป แพทย์เผย 10 อาการลองโควิด (Long Covid) เกิดขึ้นหลังติดเชื้อในระยะเวลา 3 เดือนขึ้นไป นายแพทย์พิทยา หล้าวงค์ รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดแม่ฮ่องสอน เปิดเผยว่า ภาวะลองโควิด คืออาการผิดปกติหรืออาการภาวะแทรกซ้อนภายหลังจากติดเชื้อโควิด 19 ซึ่งองค์การอนามัยโลก (WHO) ให้คำนิยามว่า ลองโควิดเป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นใหม่ หรือเกิดขึ้นหลังติดเชื้อโควิด-19 ส่วนใหญ่ตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไปหลังจากได้รับเชื้อ โดยอาการเกิดได้ในหลายระบบ อาทิ ระบบทางเดินหายใจ ระบบหลอดเลือด ระบบผิวหนัง ระบบประสาท ระบบสุขภาพจิต เป็นต้น สันนิฐานว่าเกิดจากส่วนหนึ่งของไวรัสที่อยู่ในร่ายกาย ซึ่งไวรัสที่หลงเหลืออยู่ไม่ส่งผลต่อการติดเชื้อแล้ว แต่ไวรัสสามารถส่งผลกระทบต่อภูมิคุ้มกันของเราได้ ทำให้เกิดภาวะการอักเสบในระบบต่างๆ ของร่างกาย อาการลองโควิด – 19 จากการศึกษาของกรมการแพทย์แห่งประเทศไทยพบว่า 10 อาการแรก ได้แก่ อ่อนเพลีย หายใจหอบเหนื่อย หายใจลำบาก ไอเรื้อรัง นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ผมร่วง เวียนศีรษะ วิตกกังวล ความจำสั้น เจ็บหน้าอก คำแนะนำในการดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยที่พึ่งหายป่วยโควิด-19 ในการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด สามารถออกกำลังได้โดยการเต้นแอโรบิกแบบเบาๆ การเดินฝึกหายใจเข้าช้าๆ ลึกๆ เพื่อฝึกกล้ามเนื้อในการช่วยหายใจให้แข็งแรงขึ้น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงมลภาวะทางอากาศ โดยเฉพาะควันบุหรี่ ทั้งนี้ หากผู้ป่วยพบว่าอาการของลองโควิด-19 มีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อขอรับคำปรึกษา ที่มา : www.tnnthailand.com เกาะติดข่าวที่นี่Website : www.chemgenehld4h.comFacebook : enrichfoggerLine : @enrichfoggerYoutube official : Enrichfogger Official […]
